Биохимия питания (БАДы и суперфуды)

Биохимия питания

Это наука о том, как питательные вещества взаимодействуют с клетками и системами организма на молекулярном уровне.
Она объясняет, как еда превращается в энергию, гормоны, ферменты, иммунные клетки и даже настроение.

Это не просто «что полезно, а что вредно», а глубокое понимание того, как каждый витамин, минерал, жир или белок влияет на обмен веществ, работу органов и здоровье в целом.

В биохакинге добавки (БАДы) и суперфуды используются как точные инструменты для поддержки когнитивной функции, энергии, иммунитета, восстановления и долголетия.

Скачайте бесплатный гайд
по правильному и здоровому сну